良い睡眠は枕からと言いますが、ぐっすり眠れる寝具の選び方は誰もが気になるところです。
枕は頭を預けて首を支える寝具ですから、最適な高さと適度なクッション性が選び方における重要なポイントとなります。
高さは頭を乗せて沈み込んだ位置で首に負担が掛からないか、また横向きでも首に違和感を覚えないかどうかが重要です。
クッション性はウレタンフォームが自分に合った反発力の枕を選ぶのに適していますが、夏場は汗が蒸れやすいので注意です。
通気性を重視するならウレタンフォーム以外が無難で、その点もぐっすり眠れる快適な寝具を見抜くポイントです。
快適性といえば、いつも清潔に使えることが大事ですから、カバーが交換しやすく洗いやすいかどうか、好みに合うカバーが選べるかなども確認すべきです。
