アトピー性皮膚炎は、原因がわからずに長期間皮膚炎を患っている状態の総称です。
カビやダニやほこりなどに対してアレルギーを起こしているケースが多く、食べ物にも注意が必要です。
セルフケアをするなら、自分が何に対して反応をしているのかを見つけて対策をするのが改善への近道です。
アトピーの対策で重要なのが外用薬選びで、かゆみをコントロールしたり炎症を沈めてくれるものなのでドクターの指導のもとで自分に合った薬を模索する必要があります。
ただ漫然と使うのではなく、症状が治まったら使うのをやめるといったふうにコントロールするのがポイントです。
強すぎる薬は副作用がありますので、酷くなったときだけ使って漫然と使わないといった工夫も必要です。
