花粉症に悩まされている方が多くいると思われます。
枕などの寝具にも花粉が付着しているので、しっかり対策を講じないといけません。
十分にケアできていないと、鼻づまりや目のかゆみが生じて、ぐっすり寝ることができないです。
枕のは花粉症対策は、中身の素材によって変わります。
ポリエステルわた、ビーズ、パイプは洗うことができます。
低反発ウレタンや羽毛は干すだけで十分です。
干すだけで効果があることに加えて、低反発ウレタンなどは水分を含ませると強度や性能が落ちてしまうからです。
枕カバーはできれば週に何度も交換することをおすすめします。
1カ月以上交換しないのは絶対にダメです。
枕の対策をするだけで、ぐっすり寝ることができた人が多くいます。
